医生你好，我的脸上色斑挺严重的，因为这个原因好像显得我很老，请问吃什么可以淡斑祛斑呀？
回答：
能够根据色斑的方法有很多种，但是如果在祛斑后不能很好的护理皮肤，调节饮食，色斑还会再次生成，所以你一定要多吃含有维生素c高的食物，这样的食物可以增强皮肤色素新陈代谢的能力，可以抑制色斑再生，这样才能达到彻底祛斑的效果。
其他回答：
想要根治祛斑并不难，可以做激光祛斑的手术，激光的热度和波长可以将皮肤深层的黑色素分解，这样黑色素会通过新陈代谢排出体外，色斑就会彻底消失，做完激光祛斑后要注意一周之内不能吃辛辣刺激的食物，平时也不要吃含有添加剂的食物，因为这样的食物会阻碍皮肤色素的新陈代谢。
