我们比较忙，经常要加班熬夜到凌晨，脸上色斑越来越多了，黑眼圈也挺严重，怎么办？该怎么去除色斑才好？
回答：
长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用
其他回答：
脸上长斑如果要去除，必须要从根本上调整自身内分泌问题。导致内分泌紊乱的因素有很多，比如情绪大起大落导致肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，容易引起内分泌失调；像你经常熬夜或者日常饮食不规律等也会导致内分泌失调.从而影响身体代谢而会产生色素堆积，也就是色斑，去除色斑的话一是需要体内调整，多吃点补铁的，如菠菜类；强化自己脸部的新陈代谢，如多活动脸部肌肤。
