什么去斑效果最好呀

我不知道怎么了，脸上出现了很多的斑点，但是又不想做手术，请问如何才能自然祛斑？

回答：

自然去斑的话，可以多吃一些果蔬类的食物，不要吃酱油等含有色素深的东西。平常也要注意不要到剧烈的阳光下暴晒，这样也能够加重斑点。需要保持稳定的心态，有耐心和恒心。

其他回答：

自然祛斑的方法也有很多，建议求美者多补充维生素c和维生素e。平时饮食方面注意多吃一些水果蔬菜，不要吃含有色素深的食物，这样也能够起到辅助祛斑的作用。自然去斑，虽然安全，但是见效是非常缓慢的，需要长期坚持。