去乡下采摘苹果，太阳太大了，自己也没有做什么防晒措施，现在脸上长了晒斑，我该怎么办？
回答：
手术祛斑可以选择激光祛斑，见效快，如果是日常护肤，可以选择美白精华，睡前定期做美白面膜，可以起到淡斑，保湿的效果。平常多吃vc的水果和蔬菜，还可以用简单的小食物做面膜，可以用黄瓜切片，柠檬切片，还有蒸汽美容仪蒸脸，长期使用，可以达到淡斑的效果。
其他回答：
如果不想通过手术祛斑，在平时的生活中更要注意以下几点。首先需要注意防晒，注意电脑辐射。根据化妆品专柜导购员的推荐，可以购买美白霜，祛斑霜等，这些护肤品中都含有较为丰富的营养物质，长期涂抹可以淡化斑点。除了外用，还需要内调的配合，可以开中药服用，不仅安全，还可以达到保健的效果。如果要手术祛斑，则是用激光祛斑的方法，效果快。
