我是一个办公室工作者，可能我们办公室防晒工作做的不够好吧，脸上出现了一些斑。请问脸上晒出斑怎么办。
回答：
晒出色斑的话，平时一定要注意预防，注意饮食和防晒。特别是要避免辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，可预防色斑的产生。如果在晴天外出的话，最好涂抹一些防晒霜，这也是对自己皮肤有好处的。
其他回答：
晒出色斑往往是体内毒素过多，所以想要解决斑块的烦恼，一定要做一些排毒的工作。当然平时防晒工作一定要做好，并且要多喝水，可以涂抹一些防晒霜。保持充足的睡眠，良好的心情，多做运动，还可以每天一杯胡萝卜汁，都是可以达到祛斑的目的的。
