我在以前的时候，平时不爱保养，结果现在脸上长了好多老年斑，无论我怎么样它都下不去，这应该怎么办啊？
回答：
洋葱富含硫质和人体必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。可把姜洗净切片或切碎(适量)放入茶杯中用沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀饮用，每天一杯，长年饮用，老年斑会明显减轻消失并不会继续生长。
其他回答：
老年斑的增长可能是因为长期日晒或者年龄增大后，细胞代谢机能减退，体内脂肪氧化，因此，皮肤出现了褐色斑点。首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒，另外，还可用激光、冷冻等方法去除。但是老年斑对人体不会产生危害，所以平时注意控制，减少日晒时间，对淡化老年斑很有效果。
