我的脸上有雀斑，我真的好无奈。请问雀斑怎么消除？
回答：
你好，去除雀斑需要良好的饮食习惯。每天坚持喝8大杯白开水，养成规律的排便，多吃蘑菇，食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。记住要保养，白萝卜能利五脏，轻身益气，使肌肤白净细嫩
其他回答：
雀斑治疗方法有：首先要纠正生活习惯，避免色斑加重，可辅助一定护肤品、外用药物甚或激光治疗。炎症后的色素沉着，首先要治疗诱发色素沉着的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎或过敏性皮炎等，其次配合适当安全有效的祛斑产品，因为这些皮肤疾病往往使得皮肤处于一种相对较为敏感的状态，因而使用产品就更要注意，避免产品中活性成分的刺激。雀斑需要根据不同的诱发因素进行系统治疗，而且依照雀斑面积大小和颜色深浅，选择不同阶梯的药物治疗。部分病人可以配合外用药物或激光治疗，但治疗方案因人而异。
