医生你好，我从小皮肤就不好，现在感觉很自卑，脸上好多的斑点，用再多的美白化妆品来掩饰，最终也是治标不治本呀。请问怎样能去斑美白最好呢？
回答：
黑色素是沉积在真皮层，虽然皮肤表面的斑淡了，但是一旦接触紫外线或辐射，斑点又会出现，甚至比之前颜色更深，面积更大，盲目使用祛斑产品，会导致斑点越来越多，加速皮肤衰老。建议还是慎重选择这种祛斑产品，祛斑的话平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。
其他回答：
祛除黄褐斑、蝴蝶斑：可以用冬瓜汁和白醋等量混合来擦脸，一天2~3次，搽后过10分钟洗去，坚持半个月即可除净。平时可以用一些祛斑霜，但是一定要针对自己脸上的斑进行找正确合适的祛斑霜。
