医生你好，请问脸上有斑怎么除比较好？
回答：
你好，黄褐斑的病因多见于体内激素分泌失调紊乱，和个人体质，熬夜休息不好，气血亏虚，肾虚血瘀等都是有直接关系的，建议您平时避免阳光照射，补充多种维生素，多吃蔬菜水果，清淡饮食，规律生活，避免熬夜，可以考虑中医中药调理，也可以考虑去附近医院皮肤科激光治疗等。
其他回答：
试试下面这几种方法吧：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
