上火就长痘，还有痘印，皮肤还很油很粗糙，痘印多长时间才能消除呀？
回答：
你好，痘痘是毛孔阻塞引起的，出油多也比较容易长痘痘，这些都与内分泌和生活习惯有关系。可以口服一些复合维生素B.外用一些过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶，平时注意少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
其他回答：
首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理,勿用手抠或挤压粉刺,避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
