医生你好，脸上长满了斑，都不敢出门了，好多化妆品都说具有祛斑效果，但是也有人说效果不好，请问祛斑效果最好的方法都有什么？
回答：
维生素C和维生素E对于肌肤的自我更新和修复有非常重要的作用，可口服维生素片来帮助肌肤保养，同样可去斑，另外想要淡化，每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾美白护理，能净化、均匀肤色。 每天用淘米水洗脸:淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。
其他回答：
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒，以上就是相关内容，希望能帮到你。
