医生你好，请问祛斑快速方法都有啥呢？
回答：
想要根治祛斑并不难，可以做激光祛斑的手术，激光的热度和波长可以将皮肤深层的黑色素分解，这样黑色素会通过新陈代谢排出体外，色斑就会彻底消失，做完激光祛斑后要注意一周之内不能吃辛辣刺激的食物，平时也不要吃含有添加剂的食物，因为这样的食物会阻碍皮肤色素的新陈代谢。
其他回答：
你可以试试以下日常简单的方法：
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
6、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞较为活跃的时候。
7、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，这可以防止肌肤被晒黑。
