吸烟喝酒好几年了也没怎么注意牙齿怎么样，于是准备找些方法来美白一下牙齿，听说冷光美白效果不错，怎么可以美白牙齿呢啊?
回答：
你好，冷光美白牙齿是目前牙齿美容公认的最有效及最安全的牙齿美白方法，美白剂的主要成分为过氧化氢，整个操作采用低温冷光，避免了对牙齿神经的刺激和伤害，对牙釉质不会造成任何伤害，不会影响或改变牙齿构造‘
其他回答：
你好，你可以考虑去洗牙，洗牙对牙齿是没有损害的，超声洁牙的原理是：用超声波带动机头振动，从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石，而且不会对牙釉质产生伤害的.坚持每天早晚要刷牙，然后平日饮食也要注意多吃美白牙齿的食品，如：芹菜，绿茶，香菇.
