生完孩子之后，我脸上的肉就变得很胖，我的脸不适合胖脸，想知道有没有什么有效的方法能一周内瘦脸？什么运动瘦脸最快哇？
回答：
如果想要有效瘦脸可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，按捏脸上肉特多的地方，使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。同时还可以吃些瘦脸的食品来进行调理，比如冬瓜玉米汤。
其他回答：
瘦脸的方法有很多，有手术法和物理法，但是手术多多少少是有风险的，一般不建议采用手术的方法，所以可以告诉你一些关于物理的方法，你可以慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉，如果想要效果明显，需要坚持下去。
