医生你好,我朋友胸部太小,想问下要怎么丰胸?谢谢。
回答:
哑铃丰胸法
1、身体平躺在一张长凳上,双腿自然垂直,脚板稳稳地接触地面,双手各拿一个哑铃.
2、握着哑铃的手臂向身体两侧慢慢伸展.
3、双手慢慢将哑铃举起,举起到颈部让哑铃碰在一起.
4、沿着弧形的路线将双手慢慢返回原位.
5、这个动作反复做15次左右即可.功效:运用哑铃的动作来增加胸部肌肉的锻炼力度,从而让胸部的肌肉变得更加紧实,并且还可以让胸部在锻炼中逐渐地变得更加丰满.
其他回答:
玻尿酸注射也是一种非常安全的丰胸方法,而且见效非常快,玻尿酸是一种可以被人体吸收的透明质营养液,用这种营养液填充到胸部之后,现细胞会变得更加有弹性,而且胸部的皮肤也会变得更加光滑细腻。做完玻尿酸注射丰胸后要注意一周之内不要穿文胸,也不要让胸部受到挤压。