最近天气热，因为工作的原因经常要在外面跑，导致脸都晒出斑来了，要怎么办啊？
回答：
大家都知道，晒斑是由阳光造成的，所以防晒是预防晒斑的好方法，即使晒斑已经在脸部出现，防晒工作依旧不能松懈，让肌肤尽量减少与阳光接触，减少紫外线的伤害。平时注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，或者是去专业的整形医院进行祛斑治疗。
其他回答：
脸上晒出斑是因为太阳的紫外线过度照射而形成的。建议每次出门前都要做好防晒的措施，擦防晒霜，穿长衣长裤，避免阳光的直晒。要让肌肤始终保持水润，多补充维生素，维生素C具有淡化黑色素的效果，而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤氧化，从而抑制黑色素沉淀或再生。这两种维生素都有助于去除晒斑。
