随着年龄的增长，我的脸上开始出现色斑，令人烦恼，请问有什么办法可以淡化色斑呢？
回答：
外因：外伤、日晒、衰老，使用不当的护肤品；内因：遗传、疾病、营养不良。
1、避免日晒。
2、 不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。
3、 面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着。
4、 保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。
5、 注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。
其他回答：
治疗方法有多种常见的是药物治疗、手术治疗、还有就是比较出名的激光治疗了，药物治疗的效果并不是很明显，可能会有复发性，利用遮光剂来阻挡紫外线的侵入，激光治疗适用于色斑比较深的，根据 您的需求选择。日常的生活习惯也影响着色斑，保证充足的睡眠，新鲜的水果，多多补充维生素。
