脸上的雀斑大概是十三四岁开始有的吧，应该属于遗传的。不过现在有点多，想淡化应该怎么做，想要咨询如何祛除色斑？
回答：
1.要养成良好的生活习惯，注意个人卫生和和注意休息，不要熬夜。多饮水多吃富含维生素多的吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅
2.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。日常要注意防晒，带帽子、达遮阳伞、涂抹防晒护肤品都是好的办法。
其他回答：
遗传是雀斑最主要的一个因素，目前比较常用的祛斑方法有：激光祛斑、彩光祛斑、光子祛斑等。求美者需要根据面部的色斑类型和色斑的严重程度来进行选择。一般雀斑可以选择激光来去除，如果不是很多很严重的色斑，3-5次就可以有效的去除。
