最近经常加班加点，回到家还要照顾孩子，脸上长斑了，听说酸奶敷脸可以祛斑，是不是真的有效？
回答：
酸奶敷脸可以祛斑，因为酸奶能恢复皮肤润泽，防治皱纹等皮肤老化现象洗澡、洗脸时的护理，令皮肤健康结实受紫外线的侵蚀的肌肤会极度疲劳，甚至有些人因每天暴晒，导致皮肤红肿或水肿等炎症发生。
其他回答：
可以祛斑。每晚洗完脸后，将酸奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白。另外除了敷脸，饮用也可以。酸奶中所含的营养可以作为人体内的一种还原剂，能够有效地抑制酷氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期喝酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。
