土豆富含淀粉，还有很多营养成分，就是不知道祛斑的这个说法是不是真的，就算是敷了也不会有害吧？
回答：
很多食物都是有祛斑的左右的，只是有些食物要吃进体内之后才能起效，有些食物就只能是外用才有效。土豆就是外用才有效。没有泥的新鲜的土豆切开之后，直接就敷在脸上，但是要薄一些，太厚了是没办法在脸上待很长时间的。
其他回答：
土豆是可以祛斑的，但是不是直接把土豆敷在脸上。想用土豆祛斑，就把土豆榨成土豆渣，然后在其中加入纯牛奶，调成可以敷在脸上的浓度，直接敷在脸上，敷15分钟左右后取下，一月敷两次，经常这样做就能去掉斑点。另外，皮肤还得到了很多的营养，会更加美丽。
