丰胸的女人有什么办法啊?

我应该通过什么方式丰胸才有效果呢？胸小实在太烦恼了，让我很没自信。

回答：

可以通过食疗来丰胸，比如多吃牛肉、鸡蛋及豆类等，这些食物可以促进激素的增加。还有芹菜、核桃这类有维生素E的食物，有助乳房的增大。以及木瓜炖牛奶、猪蹄炖花生等食物。

其他回答：

大学生丰胸可以选择运动丰胸的方式，就比如俯卧撑，这能锻炼我们胸部的肌群，从而达到胸部丰满的目的。这关键在于促进血液循环，增加胸部肌肉来垫高乳房的支撑力。此方法一周可锻炼三次左右，每次坚持十分钟左右即可。