以前胸部还比较大的,但是生了孩子以后胸部变得很小,看着不怎么好看,听说可以做丰胸运动,请问丰胸的手法啊?
回答:
丰胸运动秘籍可以做丰胸操,丰胸操是比较好的方法,平时要多丰胸操,平时可以多吃一些有丰胸效果的食物,多吃青木瓜都不错,这样可以提高丰胸的效果。
平时可以做一些扩胸运动,这种运动很简单,要坚持运动才行,也可以做一些俯卧撑,这种运动不但可以增强体质,还有丰胸的效果,如果有条件的话,平时可以多去游泳,多去游泳也有丰胸的效果。