吃哪些食物可以祛斑来？

医生，你好，请问：吃哪些食物可以祛斑来？

回答：

西红柿汁: 在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

其他回答：

柠檬和黄瓜: 每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。