身高1米53，体重115斤，想咨询您一下埋线减肥。我想减胃部，小肚子，腰，背部，需要多长时间能减下来？
回答：
您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要长期坚持就一定会成功。其它方法只能作为辅助治疗
其他回答：
指导意见：像你所说的这种情况来说，我们首先要，控制饮食结构，避免各种刺激性食物，尽量保持饮食清淡，在此基础上多做运动，多锻炼，坚持无氧运动，再加上你上面所说的这种减肥方式，一般来说，3到6个月就可以明显见效，每个月的体重控制速度可以达到十斤左右
