你好,由于胸部一直是平的,经常被同学嘲笑,我想问问,做啥运动可以丰胸?
回答:
下蹲运动可以丰胸,两腿并拢站直,腰部挺直,抬头挺胸,收腹,,坚持每天做这个动作,反复几次。会感觉到胸部的变化,具体还是看个人坚持的情况,任何丰胸方法都不是立竿见影的。
夹书可以丰胸,每天睡觉之前,在双腋下夹一本书,双手前抬一直到平举,这样反复做这个动作,直到书掉下来为止,因人而异,也可以多夹几本书,这样可以锻炼胸肌,坚持一段时间,就能感觉到胸部有所增长。