医生你好，请问去晒斑的方法都有哪些？
回答：
长斑多和日晒，休息不好有关，所以平时的时候一定要注意防晒，而且还要注意休息，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，对于严重的斑，首先要调节内分泌，然后可以通过激光，冷冻，光子等方法去除斑点，去除斑点后也要注意皮肤的护理。
其他回答：
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。意见建议：根据你现在的情况，你可以进行丝瓜祛斑法、密陀僧祛斑法、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
