我自从青春期发育一直到现在，胸部一直很小，特别是夏天穿衣服特别没有自信，到现在我自己因为这个原因都很自卑，我想知道可以通过什么方法来丰胸。：请问常见的有效的丰胸的方法有哪些？
回答：
你好，常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育
其他回答：
丰胸方法：你好，你可以试一试食物疗法加上一些简单的丰胸运动来丰胸，就是吃一些木瓜，猪蹄之类的丰胸食物，还有就是做一些简单的扩胸运动之类的。你好，如果已经错过了发育期那么可以做丰胸手术，也叫隆胸或丰乳，最好自体脂肪丰胸。是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为。
