我发育的时候胸部就不是很好，一直有用过很多的丰胸的产品，吃过的，抹过的，还有胸罩，17岁的时候才开始发育，现在胸部还是很少，少得想馒头一样，平平的，但是不想做手术丰胸，因为怕有副作用，想靠平时的饮食来丰胸。：丰胸的饮食有哪些？
回答：
你好，维生素b是人体是体内新陈代高血压骸合成激素的重要营养素，因此应多吃含维他命b群之食物如：肉类、内脏、牛奶、豆类等维生素e可以促使女性雌激素的分泌，如：牛油果、芝麻、芦笋、杏仁、花生及芒果等
其他回答：
你好，丰胸的的方法可以结合食疗和按摩等方法。进行丰胸运动的同时，从日常饮食中多摄取丰胸食物，能助你取得事半功倍的效果含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大，如猪尾或猪蹄等。莴苣科植物对丰胸的效果最好，如生菜（结球莴苣）、莴苣菜心等。木瓜在丰胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。去医院做个假体丰胸手术可以比较快速的丰胸。
