我胸部本来就很小，现在生了小孩后更加小了，不穿衣服就像男人没有分别似的，试过很多丰胸产品都没有效果，想去做隆胸手术，但又怕失败，而且费用太高了。：可以丰胸的食物有哪些？
回答：
你好，豆类因为植物种子的衣膜部分有促进乳腺发育的作用,因此具有丰胸作用,富含磷脂的花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等含有B族维生素,有助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富含胶原蛋白质的食物,也是不错的丰胸圣品
其他回答：
健胸的食物很多，但要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。你好，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为富含维生素E的食品，维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分。维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，还有卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉。
