以前读书的时候，还觉得自己在饮食的调整以及运动按摩上让胸部有了一点发育，但是现在工作了，自己还是坚持了以前的做法，可是胸部一点变化也没有，也不知道自己是不是哪里做的不好？如何丰胸快有效阿?
回答：
你好，丰胸食物有很多，都可以试着尝试，如木瓜、鱼、肉、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、芹菜、核桃、红腰、豆橙、葡萄、西柚及番茄等等，均可健胸丰胸，自己也可以试着搭配食
其他回答：
丰胸食物有很多，牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，猪脚和鸡脚有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满，还有牛奶、豆浆、花生、山药、红枣、桂圆等，水果也可以丰胸，如木瓜、橙子、西柚、柠檬、香蕉，等等。
