你好，医生我对我的形象不满意想要改变一下自己，请问怎样去黄褐斑最有效的方式是什么？
回答：
如果经常出现熬夜的情况下，就会出现脸上长斑的问题。在脸上出现长斑之后，可以选择祛斑面膜的方法进行去除斑点儿，但是去把面膜需要按照疗程或者长期使用。如果想要达到快速祛斑的方法，可以选择激光手术的方法进行祛斑效果还是非常不错的。
其他回答：
想要达到美白祛斑的效果，可以选择柠檬敷脸，果酸中的柠檬酸，可以清理皮层的色斑作用。用来敷脸，但是需要注意一下，柠檬的感光副作用。敷过柠檬如果再去晒太阳，可能会有反作用，会让皮肤变黑，色素会增加，不美白反而色斑出来，所以用柠檬敷脸，还必须注意防晒，用好了，才是祛斑最有效的方法。另外日常饮食中还要注意：不吃会让黑色素长出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等相反，牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁这一些都是有效的美白食物。
