你好，医生我对我的形象不满意想要改变一下自己，请问怎样能去晒斑效果好呢？
回答：
长斑多和日晒，休息不好有关，所以平时的时候一定要注意防晒，而且还要注意休息，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，对于严重的斑，首先要调节内分泌，然后可以通过激光，冷冻，光子等方法去除斑点，去除斑点后也要注意皮肤的护理。
其他回答：
雀斑发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。比较好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的较为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的素质，具有这种素质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等），便会发生雀斑。
