你好，医生我对我的形象不满意想要改变一下自己，请问怎样去除晒斑效果最明显？
回答：
长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
其他回答：
虽然雀斑是遗传性的斑点，但是却是所有斑点中比较好解决的一种，可以彻底去除，不留痕迹。目前采用最多的去除雀斑的技术就是激光。一般经过3--5次的治疗就会达到彻底去除的效果。通过黑色斑皮损中的黑素颗粒在极短的时间内选择性吸收激光产热，使黑素颗粒爆破崩解，再慢慢为人体吞噬细胞清除代谢掉。激光祛斑结合了由内到外、循序渐进、符合人体自然和谐机理、自然美肤的中医祛斑美容药方，坚持从源头出发，调理五脏六腑，纠正人体失衡的内分泌功能，内调外治，从根上祛除色斑，不会有反弹的现象。
