你好，医生我对我的形象不满意想要改变一下自己，请问什么雀斑最有效哇？
回答：
一白遮百丑，但是皮肤白也会很容易暴露出缺点，脸上的斑就会显得很突兀。可以用中药碾压成粉外敷，常见的有白术粉、白薇粉、白芨粉、白芍粉、珍珠粉等，再加上蜂蜜一起调和，一段时间之后，可以明显看到色斑被淡化。想治本的话可以选择一些调理身体的中药，帮助身体排出毒素，更好的达到祛斑的目的。
其他回答：
针对祛斑，可以选择含有传明酸成分的护肤品。传明酸——是当今最红最重量级的高效美白成分，它是一种蛋白酶抑制剂。能抑制黑斑部位的表皮细胞机能的混合皮肤。另外就是祛斑的话平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。
