雀斑吃什么好

今年我26岁了，脸上一直有雀斑，用了很多办法可是没什么作用，想了解一下雀斑吃什么好？

回答：

多吃一些含维生素C维生素E比较高的食物会比较好一些，太阳比较大的时候出去一定要注意好防晒措施，要是雀斑比较严重去正规的医院进行手术治疗会比较好，激光治疗效果也非常好的。

其他回答：

可以多吃一些蔬菜水果会比较好一些，平时一定要注意好防晒，可以多吃一些维生素C丰富的水果，比较严重的还是建议选择去医院进行激光治疗会比较好一点，去正规的医院进行手术会比较有保障些也比较安全。