我平时是个特别懒的人，护肤品也不怎么擦，出门也不爱涂防晒霜，结果现在脸上长了很多的斑。请问有效的祛斑方法都有哪些？
回答：
想要祛斑的话，平时一定要注意防晒措施，避免黑色素沉积，使长斑的情况更加严重。平时可以多吃一些富含维生素C和E的食物，比如，番茄、柠檬等等，维生素C对于淡化斑点具有很显著的作用。
其他回答：
祛斑的方式有很多，可以通过一些比较日常的方式来达到祛斑的目的，也可以通过医疗美容的方式来进行祛斑。平时可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，可以在洗脸的时候在水里加几滴白醋，对祛斑也是很有效果的。比较快速的方式可以通过激光祛斑来解决问题。
